2023.10.6朝ごはん

・雑穀米

・味噌汁

・ナッツがけほうれん草サラダ

・塩麹鮭

・じゃこがけにんじんますます

・もずく

・ゆでたまご

・赤肉メロン

今日のワンコ

テレビそんな近くで見たら目ぇ悪なんで！