今日は淀屋橋から歩いて、なんばパークスに石鹸を買いに行った。石鹸が残り少なくなって風呂場で小さくなって折れていた。店員さんが来月、貰えるって言うからもう一個買った。スマホによると8978歩だった。帰ってきたのが13時過ぎなので、2時間くらい歩いた…

・ごはん ・味噌汁 ・ししゃも ・サラダ ・えのきほうれん草 ・もずく ・リンゴ ・くりようかん