2023.9.19朝ごはん

・つぶつぶ入り赤ごはん、昆布のせ

・味噌汁

・きゅうりの生姜と鰹節あえ

・もずく

・オクラ納豆

・じゃこといっぱい野菜炒め

・バナナベリー・ヨーグルトとナッツ叩き割り、はちみつきな粉ソースがけ

主婦の朝は忙しい。

自分のは、まとめのせ。

直置き。